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  • 雷锋报 即钾盐代替钠盐
来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2020-10-08  浏览次数:

1、口味清淡一些,炒菜时少用调味品,少吃腌制食品。

2、如果觉得饮食过于清淡,可在食物中加入海带、海藻等,这样既有利于控制钠盐的摄入量,还有利于保持口感,大富翁论坛

3、日常饮食中可以用低钠盐,即钾盐代替钠盐,但值得注意的是,肾脏病患者、排钾困难的人不适合食用钾盐,大富翁论坛5734